Ubuntu中多个命令可实时监控CPU和内存使用情况，包括经典工具top、增强版htop、全能型glances和简洁的vmstat。这些工具可实时刷新数据，满足日常监控需求。扩容Swap分区可按需调整大小，通过关闭、删除、创建新swap文件和设置开机自动挂载等步骤完成。